Quinta-feira, 31 de Outubro de 2013

PRANA YOGA - Reaprender a Respirar

PRANA YOGA

< na Clínica Social >

Sta. Casa da Misericórdia de Tentúgal, Tentúgal

Acalme a mente com técnicas de respiração.

 

Quintas-feiras às 18h30


Prana é a energia primordial latente em todo o Universo, da qual todas as outras energias emergem.

Prana é o princípio da vida e da consciência, sendo a respiração uma das suas formas manifestada no corpo físico.

 

Sabia Que...

  • 75% da nossa energia vital vem da respiração;
  • Usamos apenas 20% da capacidade dos pulmões;
  • O cérebro precisa de 20% de todo o oxigénio no corpo;
  • A falta de oxigénio favorece o cancro e outras doenças;
  • Uma respiração correta promove até 70% de desintoxicação do nosso corpo.

Alterando a sua maneira de respirar, você pode literalmente mudar a sua Vida...

A prática do Prana Yoga, um conjunto de técnicas de respiração consciente, aumenta a capacidade dos pulmões e a circulação sanguínea, facilitando a eliminação de toxinas. Permite ainda acalmar a mente, sendo uma excelente preparação para a prática de meditação.

 

Horário:      5ª-feiras 18h30-19h20

Local:          Clínica Social - Sta. Casa da Misericórdia de Tentúgal

                    Dr. Armando Gonsalves, 83, Tentúgal

publicado por energyhealing às 10:10
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