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Voluntariado "Pedalar sem Idade" - que linda ideia

Domingo, 22.11.20

Voluntariado

"Pedalar sem Idade" leva idosos do Porto a passear num sofá com rodas

Projeto voluntário "Pedalar sem Idade" tira os idosos de casa e leva-os a passear pelo Porto, em segurança, num "sofá com rodas". Viagem nas bicicletas elétricas ajuda a combater a solidão e permite redescobrir a cidade.

Os idosos e as pessoas com necessidades especiais são o público-alvo do projeto, mas qualquer um pode participar, como utente ou voluntário. Para mais informações contacte o 916 614 056 ou porto@pedalarsemidade.pt

https://www.jn.pt/local/videos/pedalar-sem-idade-leva-idosos-do-porto-a-passear-num-sofa-com-rodas-13059200.html?autoplay=true

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O Direito ao Vento Nos Cabelos

Em Portugal, o projeto Pedalar Sem Idade já circula no Porto desde 2018 e em Lisboa desde 2019.
De norte a sul, o propósito mantém-se: pedalar pelo direito ao vento nos cabelos.
Aqui podes conhecer um pouco mais o movimento internacional Cycling Without Age e também o trabalho que fazemos em cada cidade.

https://pedalarsemidade.pt/

 

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publicado por energyhealing às 14:03

A segunda oportunidade para os seus eletrodomésticos, Coimbra

Quarta-feira, 07.10.20

União das Freguesias de Coimbra promove reutilização de eletrodomésticos através da economia circular

Os resíduos destes equipamentos são um dos problemas ambientais que podem ser combatidos com a extensão do seu ciclo de vida.

UFC recolhe os equipamentos, requalifica-os e entrega-os a famílias carenciadasUFC recolhe os equipamentos, requalifica-os e entrega-os a famílias carenciadas © União das Freguesias de Coimbra

Quando se compra um novo eletrodoméstico, surge a dúvida em relação ao que fazer com o antigo. A União das Freguesias de Coimbra (UFC) recorre à economia circular social para dar uma solução: recolhe os equipamentos, requalifica-os e entrega-os a famílias carenciadas. O presidente da UFC, João Francisco Campos, explica que "os que estão em condições são logo direcionados para entregar a famílias ou instituições; os que não estão, e são passíveis de ser requalificados, são requalificados".

Para ajudar na extensão do ciclo de vida dos eletrodomésticos, foi criada uma parceria com o Instituto Superior de Engenharia de Coimbra (ISEC), que arranja microondas, varinhas mágicas ou televisões sem custos. Paralelamente, a junta tem ainda uma rede local de empresas que, segundo João Francisco Campos, conseguem reparar grandes eletrodomésticos, como máquinas de lavar a roupa ou frigoríficos, mas a um custo reduzido.

Mesmo os equipamentos que já não têm arranjo conseguem voltam a ter valor com a iniciativa da UFC: "há uma parceria com os Bombeiros Voluntários de Brasfemes e eles recolhem esse tipo de eletrodomésticos, em fim de vida, e depois vendem-nos a empresas, fazendo alguma receita", conta o autarca.

O sucesso do projeto levou a UFC a criar outra iniciativa, o MOVE+. Aqui a entidade recebe equipamento geriátrico (cadeiras de rodas, canadianas ou andarilhos) que é avaliado pelo ISEC e pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra. Posteriormente, os equipamentos são reintegrados no circuito e entregues a cidadãos incapacitados sinalizados pelo Gabinete de Ação Social da UFC. Ambos os projetos fazem parte do Pacto Institucional para a Valorização da Economia Circular na Região Centro, dinamizado pela Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Centro.

Na região centro há também outras entidades que estão a apostar na extensão do ciclo de vida de vários materiais. Em Arganil, por exemplo, a autarquia quer criar redes na comunidade local capazes de reparar e reutilizar resíduos, para que sejam transformados em novos produtos. Já a Câmara Municipal de Soure pretende reutilizar mobiliário urbano que já não está a ser usado.

https://www.tsf.pt/especiais/centro-circular/uniao-das-freguesias-de-coimbra-promove-reutilizacao-de-eletrodomesticos-atraves-da-economia-circular-12743241.html?utm_source=JN&utm_medium=inrelated&utm_campaign=CCDR

 

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publicado por energyhealing às 09:27

Vamos ajudar a salvar Retábulo Quinhentista de Tentúgal

Quarta-feira, 22.07.20

Venha conhecer o retábulo da Igreja da Misericórdia de Tentúgal, uma das jóias da escultura quinhentista nacional. Devido ao seu grave estado de deterioração se não socorrermos ...

Santa Casa da Misericórdia de Tentúgal

 

Venha conhecer o retábulo da Igreja da Misericórdia de Tentúgal, uma das jóias da escultura quinhentista nacional. Devido ao seu grave estado de deterioração se não socorrermos esta obra perdemo-la e isso será responsabilidade de todos.”

A Igreja da Misericórdia de Tentúgal, imóvel classificado (Dec. nº 37728, DG 4 de 05-01-1950) tem no seu interior um Retábulo em pedra de Ançã, obra emblemática do Renascimento português, do sec. XVI, da autoria do “imaginário” Tomé Velho da Lamarosa, que foi discípulo de João de Ruão na escola escultórica de Coimbra.

Em Outubro de 2018, a tempestade Leslie fustigou violentamente a fachada da Igreja, fazendo desaparecer vários pináculos e partindo a cruz setecentista e o globo mundi que encimavam a empena e que, por serem em pedra maciça, caíram e destruíram os telhados da Igreja. Como consequência do impacto o Retábulo abriu diversas fissuras e começa desprender-se da parede fundeira e a descair. Segundo o parecer dos técnicos de conservação e salvaguarda do património torna-se imperativo proceder  urgentemente a obras de restauro e consolidação do suporte deste belíssimo e majestoso Retábulo policromado, em pedra de Ancã, único no País, e que nos conta episódios narrados na Bíblia, como se fosse a “Bíblia aos quadradinhos”, pois naquela época poucas pessoas sabiam ler e escrever, e era necessário dar a conhecer a Bíblia, impedindo assim a deturpação das Escrituras e a propagação das seitas religiosas.

A Igreja da Misericórdia de Tentúgal é um edifício emblemático no tecido arquitetónico e monumental da vila e do Concelho de Montemor-O-Velho, testemunho da religiosidade do seu Povo, do trabalho e do interesse dos seus antepassados. O Retábulo quinhentista é um tesouro da escultura portuguesa do séc. XVI e é o grande motivo das inúmeras visitas de turistas, nacionais e estrangeiros, que a Misericórdia recebe durante o ano. A Misericórdia de Tentúgal, por ser das mais pequenas do País, não tem os meios financeiros necessários para suportar o projeto de restauro e conservação deste retábulo. Se nós não socorrermos esta obra perdemo-la mesmo e isso será responsabilidade de todos.

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Sobre o promotor

A Misericórdia de Tentúgal está inserida no meio rural do Baixo-Mondego. Presta apoio e atendimento a grupos sociais desfavorecidos e carenciados :SAD (Serviço de Apoio Domiciliário), para os idosos que já estão acamados, ou com alguma independência e que preferem estar em casa para cuidar da horta ou dos seus animais e a quem se prestam serviços de alimentação, medicação, higiene e cuidados de imagem; Centro de Dia, para os idosos que ainda são independentes e que à noite e ao fim de semana são acolhidos em casa pela família. Estes vêm para a Santa Casa para conviver quebrar a solidão. Almoçam, lancham e participam nas atividades de grupo, como ginástica, trabalhos manuais, desenho, colagens e passeios que Santa Casa promove. Quando necessário também lhes é ministrada medicação; Lar, onde se valoriza o vínculo com a família e amigos e por esse motivo está aberto à comunidade. Esta instituição criou, em parceria com a Aposenior, uma Universidade Senior para idosos escolarizados e uma Sala de Alfabetização. Esta Santa Casa também tem Protocolos com o Banco Alimentar contra a fome e com POAPMC (Programa Operacional Alimentar para Pessoas Mais Carenciadas), proporcionando a distribuição de produtos alimentares e acompanhamento de pessoas com carência económica confirmada. A vida no Lar e em Centro de Dia, vai acompanhando o calendário civil e litúrgico, mantendo  vivas diversas tradições: cantam-se as Janeiras, brinca-se ao Carnaval, durante a Quaresma fazem-se lanternas para as crianças acompanharem os Passos do Senhor nas Solenidades da Páscoa, em Junho visita-se a Rainha Santa e fazem-se as marchas dos Santos Populares. Durante o Verão fazem-se diversos passeios à praia. Também visitam Fátima e em Outubro tiram-se fotos no dia do sorriso e faz-se a decoraçãdo espaço de acordo com a estação do ano, terminando o ano com a construção do Presépio. Durante o ano os idosos, sempre que querem, saem à rua para passear, ir ao café ou ao supermercado e todos os meses frequentam a feira local a cinco e dezanove de cada mês. Todas as Misericórdias são autónomas e, à exceção da de Lisboa, os seus Corpos Sociais trabalham apenas por amor a uma Causa, sem ter direito a qualquer compensação financeira. Esta Santa Casa de Tentúgal está inserida no meio rural do Baixo Mondego. Todos os utentes são provenientes do regime geral da Segurança Social, com pensões de velhice muito baixas e, por isso, as mensalidades que cobramos pelos serviços prestados também têm valor reduzido. Precisamos da solidariedade de todos, para poder recuperar o  nosso património artístico sem pôe em causa a sustentabilidade desta Santa Casa da Misericórdia.

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Orçamento e Calendarização

Calendarização: Inicio setembro 2020 com término setembro 2021.

Orçamento da obra de restauro do Retábulo (c/ IVA): 69.928€

Fundos angariados:

- Legado de um utente da Santa Casa da Misericórdia de Tentúgal:     50.000€

- Donativos angariados durante as visitas à Igreja da Santa Casa da Misericórdia: 8.680€

- Donativos Privados : 3748€

 Fundos a angariar pela campanha: 7500€ + PPL

-------->>>   Para saber mais e fazer donativo  :

https://ppl.pt/causas/tentugal

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publicado por energyhealing às 10:35

#Fiqueemcasa - Farmácias e CTT fazem parcerias - Medicamentos vão ter a casa

Quinta-feira, 09.04.20

#Fiqueemcasa - Farmácias e CTT fazem parcerias - Medicamentos vão ter a casa

Esperamos, antes de mais, que se encontre bem assim como a sua família.

Vimos dar conhecimento de um protocolo celebrado entre a Associação Nacional de Farmácias (ANF) e os CTT e através do qual se poderá passar a "receber medicamentos em casa em todo o país. Um novo serviço farmacêutico postal permite aos cidadãos fazer encomendas às farmácias à distância, por e-mail ou telefone. Poderão ainda receber em casa os medicamentos temporariamente indisponíveis na sua farmácia, sem necessitarem de uma segunda deslocação".

Pode obter mais informação sobre este protocolo através da seguinte ligação: https://bit.ly/2wldyQS

Caso tenha conhecimento de situações de doentes oncológicos com dificuldades acrescidas relativas á obtenção de medicação, nomeadamente as associadas ao suporte da despesa com o seu envio, queira por favor referenciar tais situações através de mail - voluntariado.nrc@ligacontracancro.pt - para avaliação (célere) pela Unidade de Serviço Social.

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publicado por energyhealing às 12:56

Coronavírus - Ficar em casa e fazer desporto?

Domingo, 05.04.20

Tudo é possivel 

O que é preciso?  Creatividade

GoPro #HomePro #Freeride

Freeride Skiing at Home in 4K

 

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publicado por energyhealing às 18:13

Hora do Planeta

Sábado, 28.03.20

Ambiente

Luzes apagadas para acender consciências

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Pelo menos 111 municípios portugueses aderem, este domingo, à Hora do Planeta, apagando ou diminuindo o número de luzes acesas entre as 20.30 e as 21.30 horas para chamar a atenção para as alterações climáticas e problemas ambientais.

É quase o mesmo número do ano passado quando 112 concelhos subscreveram o apagão simbólico que acontece em todo o Mundo. Em Portugal, as pessoas são convidadas, também, a acender uma vela à janela ou varanda para marcar o momento que pretende acender a consciência ambiental e participar em eventos online.

Devido à pandemia do novo coronavírus, a Associação Natureza Portugal/World Wildlife Fund For Nature (ANP/WWF), que promove a iniciativa em Portugal, cancelou o evento presencial em Gaia e decidiu assinalar a data com atividades online. Embaixadores da causa, como Mónica e Rubim, o chef Fábio e Miguel Martins (EDIS ONE), entre outros, vão partilhar músicas, receitas, explicar como fazer uma horta e demais experiências sustentáveis em suas casas, através de uma transmissão em direto na página de Facebook WWF Portugal.

Os embaixadores "vão explicar porque é que para eles a natureza importa e, ao mesmo tempo, dar dicas sustentáveis. Cada pessoa pode criar o seu momento e enviar o link para ser divulgado no Facebook", explica Rita Rodrigues, da organização, exortando a população a participar na segurança das suas casas.

Alguns dos principais monumentos do país - caso do Santuário do Cristo Rei, a Ponte 25 de Abril, o mosteiro da Serra do Pilar em Vila Nova de Gaia, o Aqueduto da Amoreira em Elvas, o Castelo de Bragança, o Mosteiro de Arouca e a Praça da República em Ovar - entre outros, confirmaram que vão aderir ao apagão. Outros só não serão apagados porque os municípios estão a evitar deslocações não essenciais dos funcionários e as luzes têm de ser apagadas no local.

"Sentimos que há muitas solicitações e as pessoas estão assoberbadas com informação e há medo latente" por causa do novo coronavírus, mas "acreditamos que estão sensíveis e disponíveis" para participar, acrescenta Rita Rodrigues.

A intenção é que indivíduos, empresas e organizações mantenham depois ações ao longo do ano. "Os municípios que aderem fazem compromissos anuais com algumas medidas, como o melhoramento da eficiência energética dos equipamentos municipais, a substituição de luminárias por LED, redução de perdas em redes de água e melhor gestão dos resíduos", enumera.

"A natureza é a tábua de salvação para 7,6 bilhões de pessoas", alerta Ângela Morgado, diretora executiva da ANP/WWF, lembrando que, "atualmente, estamos a destruir os sistemas naturais em que confiamos para garantir a nossa saúde e bem-estar mais rápido do que eles se conseguem restabelecer, comprometendo a nossa própria sobrevivência e existência".

Petição online - Cerca de 180 países e territórios participam na Hora do Planeta. A população é convidada a mostrar o seu apoio às causas ambientais assinando a petição no site Voice for the Planet.

Entregar na ONU - As assinaturas serão mais tarde apresentadas aos líderes mundiais em fóruns globais como a Assembleia-Geral das Nações Unidas, com o objetivo de assegurar um Novo Acordo para a Natureza e as Pessoas que reverta o declínio ambiental.

para ver mais:https://www.jn.pt/nacional/luzes-apagadas-para-acender-consciencias-11998442.html

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publicado por energyhealing às 10:05

Conselhos úteis: Covid-19

Sábado, 28.03.20

Precisa de pensar e agir como se tivesse Covid-19

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Raquel Duarte, pneumologista do Centro Hospitalar de Vila Nova de Gaia/Espinho

Foto: João Silva / Global Imagens

O objetivo não é assustar, mas a situação vai piorar, muito, antes de começar a melhorar!

A única forma de fazer com que as pessoas percebam que comportamentos têm de ter para cortar a transmissão do vírus na comunidade é agir como se estivessem infetados. Cada vez que sai de casa, visita um amigo, vai às compras, você é um risco para outra pessoa. E é assim que cada um de nós tem de pensar e agir. Assim, se tiver dúvidas sobre o que pode ou não pode fazer, comporte-se como se estivesse infetado.

Se estiver infetado, vou transmitir-lhes a doença e eles, sendo mais velhos, têm maior risco de contrair formas graves da doença e morrer.

Se estiver infetado, vou transmitir-lhes a doença. Se algum deles tiver uma doença que o torne imunocomprometido poderá ter uma forma mais grave da doença e morrer; os outros irão levar o vírus para dentro das suas casas, infetar os seus filhos, pais, outros amigos.

Se estiver infetado, vai transmitir a doença aos seus familiares mais queridos, alguns deles poderão ter formas graves da doença e até morrer.

A identificação das pessoas com critérios para realizar o teste e o teste "per si" é fundamental para que se possam implementar no terreno as medidas de saúde pública - o isolamento do doente (com teste positivo), identificação dos seus contactos que deverão ficar em isolamento profilático durante 14 dias (durante o qual deverão estar atentos aos sintomas).

Mas não chega! Temos de ter consciência de dois fatos importantes:

1. Podemos estar infetados e estar assintomáticos.

2. O teste pode ser falsamente negativo - por características técnicas ou porque simplesmente estamos numa fase inicial da doença com uma carga viral ainda não detetável.

Por isso é que, se tivermos exposição, temos de manter isolamento profilático durante 14 dias (independentemente do resultado do teste).

Cada movimento seu pode fazer a diferença! É por isso que a felicidade de estar com um familiar, os filhos, os netos, os amigos ou dar um daqueles abraços de quebrar ossos...está em espera. É por isso que TODOS contam. Por si. Por Todos.

mais:---> https://www.jn.pt/nacional/precisa-de-pensar-e-agir-como-se-tivesse-covid-19-11992494.html

 

 

 

 

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publicado por energyhealing às 09:16

Conhecer Coimbra, Liga portugesa contra o Cancro (LPCC)

Quarta-feira, 08.01.20

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publicado por energyhealing às 15:32

III ENCONTRO DA PAZ, Barcouço, 21-22 Setembro

Quarta-feira, 18.09.19

cartaz 2019 - Barraquinhas da Saúde.jpg

Contactos:

Tlm: 912 092 518

email: PeaceMeetingPortugal@gmail.com

https://www.facebook.com/PeaceMeetingPortugal/

Cartaz 2: Progr..jpg

 

 

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publicado por energyhealing às 16:50

Ajuda solidária - Santa Casa de Misericórdia de Tentúgal

Quarta-feira, 28.08.19

Ajuda Solidária

A Santa Casa de Misericórdia de Tentúgal é das mais pobres do país, mas tem um património artístico e monumental único, que precisa de restauro urgente.

 

Seja solidário e ajude a preservar esta maravilha do nosso património histórico.
Faça o seu donativo na conta com o IBAN PT50 0018 222105406539020 48.

 

 

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publicado por energyhealing às 16:11