PRANA YOGA - Reaprender a Respirar
energyhealing
PRANA YOGA
< na Clínica Social >
Sta. Casa da Misericórdia de Tentúgal, Tentúgal
Acalme a mente com técnicas de respiração.
Quintas-feiras às 18h30 |
Prana é a energia primordial latente em todo o Universo, da qual todas as outras energias emergem.
Prana é o princípio da vida e da consciência, sendo a respiração uma das suas formas manifestada no corpo físico.
Sabia Que...
- 75% da nossa energia vital vem da respiração;
- Usamos apenas 20% da capacidade dos pulmões;
- O cérebro precisa de 20% de todo o oxigénio no corpo;
- A falta de oxigénio favorece o cancro e outras doenças;
- Uma respiração correta promove até 70% de desintoxicação do nosso corpo.
Alterando a sua maneira de respirar, você pode literalmente mudar a sua Vida...
A prática do Prana Yoga, um conjunto de técnicas de respiração consciente, aumenta a capacidade dos pulmões e a circulação sanguínea, facilitando a eliminação de toxinas. Permite ainda acalmar a mente, sendo uma excelente preparação para a prática de meditação.
Horário: 5ª-feiras 18h30-19h20
Local: Clínica Social - Sta. Casa da Misericórdia de Tentúgal
Dr. Armando Gonsalves, 83, Tentúgal