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Como adaptar a nossa forma de comer em tempo de pandemia

Quinta-feira, 21.01.21

Diário de Notícias

"A bela e velha sopa de legumes é um excelente jantar em tempo de pandemia"

Elsa Araújo Rodrigues, Diário de Notícias12h43 — 18 Janeiro 2021

 

O nutricionista Humberto Barbosa dá dicas e conselhos para evitar ganhar peso neste segundo confinamento. Segundo o fundador da Clínica do Tempo devemos adaptar a nossa forma de comer à regra

"pequeno-almoço de rei ->  almoço de príncipe e -> jantar de pobre".

 

mais em  https://www.vdigital.pt/noticias/lifestyle/a-bela-e-velha-sopa-de-legumes-e-um-excelente-jantar-em-tempo-de-pandemia-13244045.html?jwsource=cl

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COVID-19: Como evitar a nova variante

Quinta-feira, 21.01.21

COVID-19: MÉDICA DE SAÚDE PÚBLICA EXPLICA-LHE O QUE FAZER PARA EVITAR A NOVA VARIANTE

Teresa Leão, médica de Saúde Pública, explicou esta quinta-feira, na TVI24, a importância do uso de máscaras de qualidade para prevenir o contágio da nova variante do vírus. 

 

https://tvi24.iol.pt/videos/covid-19-medica-de-saude-publica-explica-lhe-o-que-fazer-para-evitar-a-nova-variante/600963f10cf289c41a8e58e4?jwsource=cl

 

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publicado por energyhealing às 14:40